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營養師尤宣文表示，每天應至少吃2份水果，若活動量較大，水果量也應增加，不妨可用取代法，以水果取代比較不健康的食物，例如早餐以水果取代培根、火腿、含糖飲料；若下午肚打工遊學貸款 房屋貸款利息 高雄機車借款 子餓，也可以公務員購屋貸款 水果取代蛋糕、零食等甜點。1050620
調查也發現公教貸款利率比較台中小額借款10萬 台中銀行信貸 ，「生活忙碌，沒時間或忘記購買」、「家中沒有天天放水果的習慣」是沒有天天吃水果的主要原因，而有較多的類單身族群將沒有天天吃水果的原因歸咎於「外食沒有提供水果」，另也有人沒有天天吃水果是因為「台北汽車貸款 水果太貴」。
調查也發現，已婚有小孩的人身體最快樂，反而生活較自由、時間較彈性的單身未婚男女及頂客族，其中有近4成的人身體不快樂，尤其在美肌、順暢及愉悅力明顯不如人。
房貸各家銀行信貸利率 董氏基金會2016年4月間調查台灣1068名15～59歲民眾身體快樂指數大調查，調查採問卷方式，了解民眾宜蘭銀行貸款條件 生活習慣並自評身體快樂5力「美肌力」、「順暢力」、「免疫力」新北信用貸款 、「舒活力」和「愉悅力」，若分數不到60分即為身體不快樂。
董氏基金會食品營養中心副主任陳醒荷今天表示，單身、沒有小孩的夫妻（類單身）比買房子貸款 起有小孩的夫妻身體較不快樂，推估可能跟外食比例較高、蔬當舖證件借款 果攝取較少有關。
她說，類單身者平均每天只吃0.7份水果，有小孩者則吃了1份；類單身者每週5天以上外食的比例，晚餐部分有缺錢幫忙 代辦貸款 貸款理財 個人信貸利率比較2016基隆民間代書借款 35%、早餐有52%，都比有小孩者的晚餐21%、早餐41%來的高。青年貸款代辦
根據調查發現，台灣民眾身體快樂指數平均63.4分，普遍不夠快樂，其中33%不及格，且中古車貸款利率 女性比男性不快樂；20～29歲最不快樂（不快樂比例44%），而信用貸款額度試算 50～59歲熟齡族身體快樂的比例最高（不快樂比例僅16%）。
（中央社記者陳偉婷台北20日電）董氏基金會調查發現，台灣民眾身體快樂分數總平均只房貸款利率比較 有63分，且已婚有小孩者身體快樂指數較單身者高，研判可能跟外食次數、蔬果攝取量有關。
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